Coaching individuel

"Je m'épanouis dans mes relations"

Renforcez votre confiance en vous afin de vous affirmer 

et prendre votre place sereinement dans vos relations (perso ou pro).

Après ce coaching, vous vous sentirez en paix avec vous-même et avec les autres.

1er appel de 45 minutes GRATUIT.

Vous reconnaissez-vous dans ce portrait ?

  • Vous n'osez pas exprimer ce que vous pensez et ressentez.
  • Vous avez peur de déranger.
  • Vous n'arrivez pas à vous affirmer et prendre votre place.
  • Vous vous sentez obligée de dire OUI à tout, d’aider voire de sauver les autres.
  • Vous en faites des tonnes pour être aimée, reconnue ou appréciée.
  • Vous avez peur de la solitude, d’être rejetée ou abandonnée…
  • Tout cela fait que vous vous sentez mal et souffrez dans vos relations personnelles et/ou professionnelles.
  • Aujourd'hui, vous en avez plus qu'assez et vous voulez que tout cela CHANGE et VITE !!!
Souffrez-vous dans vos relations ?
Harmonisez vos relations

Vous aimeriez...

  • Retrouver confiance en vous et oser vous affirmer.
  • Connaître vos besoins et limites pour les faire respecter.
  • Mieux gérer vos émotions pour faire des choix éclairés.
  • Vous exprimer avec calme et fermeté.
  • Vous sentir en paix avec vous-même et les autres.

Les points forts de mon coaching ⭐️⭐️⭐️⭐️

Ce deep coaching, c'est :

  • 4 mois pour atteindre votre objectif : réussir à vous exprimer sans crainte, en étant fidèle à vous-même.
  • 8 séances d'une heure à 1h30, tous les 15 jours.
  • 8 vidéos vous expliquant les mécanismes que nous jouons tous en nous à différents degrés.
  • 16 tests & exercices pour favoriser les prises de conscience puis le passage à l'action. À faire avant les séances afin d'approfondir et débloquer ensemble ce qui continue de "coincer" en séance.
  • 1 hotline par mail ou WhatsApp si besoin entre deux séances.

Un entretien téléphonique de 45 minutes (gratuit et sans engagement), vous permettra de m'expliquer où vous en êtes aujourd'hui dans votre vie, ce qui ne vous convient plus... Et je répondrai à vos questions sur mon accompagnement, mon parcours... 

À l'issue de cet entretien, nous validerons toutes les deux si nous souhaitons travailler ensemble. Les séances se feront en visioconférence (Skype, WhatsApp, Messenger…) ou par téléphone.

Forfait : 900€ TTC - Possibilité de régler en 1, 2 ou 3 fois 😄

4 piliers pour oser s'exprimer

1er pilier : Prendre conscience de vos mécanismes intérieurs


Il existe différents mécanismes types que nous jouons tous à des degrés divers sans en avoir forcément conscience. Vous découvrirez ceux que vous jouez, en quoi ils vous empêchent d'être vous-même et de vous exprimer. Et surtout vous comprendrez comment déjouer ces scénarios récurrents.


2ème pilier : Gérer vos émotions et décoder leurs messages


Avant de communiquer et oser vous exprimer, vous aurez besoin d'être au clair avec vous-même et sur ce que vous voulez et ne voulez dans vos relations. Vos émotions ont de précieux messages à vous livrer à ce sujet. Je vous guiderai pour accueillir vos émotions et comprendre ce qu'elles vous disent.


3ème pilier : Renforcer votre confiance en vous


Vous renforcerez votre confiance en vos qualités et capacités afin de vous affirmer dans vos relations et oser prendre la place qui est la vôtre.


4ème pilier : Communiquer avec fermeté et bienveillance


Vous apprendrez à dire ce que vous pensez et ce que vous ressentez tout en prenant soin de vos relations. Vous saurez dire NON et poser vos limites de façon ferme et en toute bienveillance.

Ce coaching n'est pas pour vous si...

  • Vous pensez que ce qui vous arrive est à 100% de la faute des autres ou des circonstances.
  • Vous n’êtes pas prête à assumer la responsabilité à 50% de ce qui arrive dans vos relations.
  • Vous attendez que l’on vous sauve ou espérez une solution miracle.
  • BREF si vous n’êtes pas prête à devenir autonome et responsable = à reprendre votre pouvoir personnel ! 😉

Témoignages

Témoignage de Nadège

 

« Nathalie est une super Sherlock pour poser les questions qui débusquent les indices qui nous cachent le chemin ! Elle a le discernement qu'il nous faut quand on est dans le brouillard 😃 » Nadège



« Merci Nathalie, tu vises très juste pour trouver ce qui se cache

derrière les peurs et les croyances. En un rien de temps tu as su me

débloquer des freins, je t’en remercie infiniment ! »

Emily 



« Pendant cette séance, tu m'as fait gagner 6 mois ! 👍 »

Anne 

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